夏季育儿知识？新手爸妈育儿时，需要怎么保持健康

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• 夏季育儿知识
• 新手爸妈育儿时，需要怎么保持健康
• 新生儿育儿健康小知识分享

夏季育儿知识

夏季育儿知识大全

导读：为了使孩子能健康，愉快地度过夏季，希望大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识，以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。

一、慎用蚊香

夏天蚊蝇多，家长为保护孩子往往点上一盘蚊香。但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小，身体器官功能较差,对有机磷特别敏感,故不适合应用。

二、夏季食物注意事项

孩子在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的’合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对不足，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。因此，夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外，蛋白质可促进钙的吸收，如豆制品、鸡蛋等；炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面来看瓜瓤比较红，瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味；冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。

三、喝水并非越多越好

人离不开水，但过量饮水却会中毒。大家知道，水约占体重的65％至70％，且在体内相对稳定。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。这样，可以有效地预防水中毒。

四、夏天不适合给孩子剃光头

不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部，破坏了毛囊，会影响头发的正常生长。因此，孩子夏天不适合剃光头。

五、饮食不适合过于清淡

夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为宝宝正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又有营养。

六、饮料不适合多喝

各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，宝宝过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使宝宝发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。

新手爸妈育儿时，需要怎么保持健康

新手爸妈育儿时，需要怎么保持健康？

现在电子产品几乎是老百姓人手一件的物品，平时也不拿什么可以拿的手机，电子产品给生活带来了很多便利，但是却不适合孩子，经常用的时候，每当孩子不听话的时候，家长就可以拿出手机给他们看，比如看动画片，这就会给孩子造成依赖手机的心理，会阻碍孩子的身心发展，使孩子长大后，越来越离不开手机。我们发现孩子掉队了，听到孩子的哭声，可能是受到了惊吓，这个时候，我们要看看孩子的皮肤。

有没有外伤，可以看到皮肤表面是红肿的。反之，是受惊吓而哭，我们就不必太担心。在确定孩子神志清醒后，我们可以活动四肢，以确定是否有骨折和关节脱位。宝宝受伤后，肢体活动会有疼痛感，我们在活动肢体时，宝宝的哭声明显加重了。没有什么严重的伤害。我们只是要有耐心。很多家长说自己没有育儿经验，但哪个家长是天生的照顾者？经验是在与孩子相处中积累的，很多父母对孩子没有心，他们说自己不行，忽悠孩子，忽悠自己。

他们也没有端正自己的态度，既然宝宝来到了这个世界，我们就应该对他负责，让他们健康成长。每个父母都要对自己的孩子负责，父母是孩子的监护人，有义务对宝宝的行为负责，但是现在很多父母都缺乏对孩子的责任感，也许是因为有很多父母觉得自己还没有长大，所以不知道什么样的教育才适合孩子。他们会用自己的方式教育孩子，不为孩子负责，不为孩子负责。

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新生儿育儿健康小知识分享

家庭是幼儿生活的主要场所，应当向家长宣传 安全 教育 的重要性，让家长主动参与对孩子自我保护本事的培养。一起来看看新生儿育儿健康小知识分享，欢迎查阅!

育儿知识 小集锦

1：刚出生的宝宝体温与成年人是不同的，会比成年人略高一些。而且因为他们小，温度调节机能不够完善，身体比较脆弱，容易受到环境疾病的影响，所以不足月的宝宝不适合出门。

2：冬天没有足够阳光情况下，不建议带宝宝出门，等太阳出来之后可以短暂带宝宝出门。

夏季可以在早上十点之前和下午四点之后带宝宝出门。夏季太阳特别晒，所以不要让太阳直射到宝宝眼睛。

春秋季可以随时带宝宝出门，但是这两个时间段是病毒性传染病的高发期，带宝宝出门一定注意防护。

关于幼儿健康小常识

1 健康小常识—吃

秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有益处。

应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。

少吃“上火”食物及偏咸、刺激性食品， 如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒、荔枝、桂圆、橘子等。

忌食冷食物 中医认为“寒凉伤脾”。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

营养调理，多给宝宝高蛋白、五谷杂粮以及富含纤维素的食品。

2 健康小常识—穿

秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。

每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服。

培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。

3 健康小常识—住

对孩子进行安全卫生知识教育，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的安全意识和自我保护、自我 防范意识。

当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药。多休息、多睡眠、多饮水、注意护理、有病及时就医、切记自行服药。

预防腹泻，入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，家长一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

按时打预防针，按时预防接种，防范秋冬季节传染病。

4 健康小常识—行

让幼儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好 方法 。

少去人群密集的公共场所，避免被传染。

注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量。

10条育儿小 经验

1：新生儿体温不超过37.5度都是正常的

2：新生儿可以使用沐浴露，一周使用一次即可

3：喂奶后要给宝宝拍嗝，拍不出来的话宝宝非常容易溢奶

4：周岁内的孩子禁止摇晃

5：夜晚开灯睡觉会降低宝宝的免疫力

6：防止尿布疹，给宝宝用纸尿裤要及时更换

7: 出生后，在宝宝清醒.有看护时每天都让宝宝趴一会

8：蛋黄建议八个月以上添加

9：新生儿发烧首选物理降温

10：宝宝三个月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7_8月用3厘米的枕头

新生儿胀气缓解小妙招

新生儿一般在2-3个月容易产生胀气，有的在月子里就胀气。

胀气症状：经常嗯嗯啊啊涨红脸，经常放很响的屁.不停的想吃奶，有时会扭动身体哭闹

缓解方法：1拍嗝 吃完奶后，可以让宝宝斜趴在身上，用空心掌从上往下轻拍背部

2.按摩腹部 当宝宝因胀气难受时，可以试着将手伸进他的衣服里，轻轻的成顺时针方向按摩肚子

3.排气操 建议喂完奶20-30分钟后做，有空就做，不要等到宝宝难受了才做，那时候宝宝就可能很难受不太配合

4.飞机抱 其实这个和趴在身上一样，都是给腹部压力，缓解疼痛，20分钟以上才有效

5.吃益生菌 肠胀气可以等到宝宝三个月之后 肠胃发育好了，自然就好了。如果还不好的话，可以尝试吃益生菌。

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